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旅途交通安全篇

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(一)盗窃犯罪分子在车船上的主要手段有哪些
   1.偷梁换柱——作案手段之一。犯罪分子往往利用这种手段,事先物色好目标,在乘客的行李(旅行袋、提包、密码箱)旁边,放置一个相似的行李(里面装上一些极不值钱的东西),然后寻找机会或制造机会进行掉包。如果当场被失主发现,犯罪分子则会很“客气”地向您赔礼,佯装成拿错了而掩盖自己的罪行。
   2.浑水摸鱼一作案手段之二。车(船)到站(码头),上下的旅客较多且拥挤时,车船上发生纠纷吵闹时,乘客与送行者话别时,这些都是犯罪分子作案的好时机。更值得注意的是,有时犯罪分子会(一)盗窃犯罪分子在车船上的主要手段有哪些
   1.偷梁换柱——作案手段之一。犯罪分子往往利用这种手段,事先物色好目标,在乘客的行李(旅行袋、提包、密码箱)旁边,放置一个相似的行李(里面装上一些极不值钱的东西),然后寻找机会或制造机会进行掉包。如果当场被失主发现,犯罪分子则会很“客气”地向您赔礼,佯装成拿错了而掩盖自己的罪行。
   2.浑水摸鱼一作案手段之二。车(船)到站(码头),上下的旅客较多且拥挤时,车船上发生纠纷吵闹时,乘客与送行者话别时,这些都是犯罪分子作案的好时机。更值得注意的是,有时犯罪分子会有意制造混乱,然后伺机行窃。  
   3.窗外黑手——作案手段之三。犯罪分子通常在夜间采用此手段。犯罪分子或棍在送行者中间,或在站台上向车厢里窥视,或“送人”进车厢寻找目标。当选准了目标后,等到列车开动的一刹那,突然窜到车窗前,抢走茶桌上的财物,利用黑夜溜走,当你发现呼叫时,列车已开动,旁边的人也来不及作出反应。
   4、抛砖引玉--作案手段之四。拉关系,套近乎,设诱饵,投你所好;骗取信任,以假象麻痹你,然后伺机盗走财物。乘客孙某,在车上“认识”了一位热情大方的“老乡”,双方谈得十分投机。孙某进晚餐时,“老乡”拿出烧鸡与白酒同孙某开怀畅饮,孙某不胜酒力,酒后酣然入睡。次日晨孙某醒来时,列车已停过两站,自己的钱和票证已无踪影,“老乡”也早已溜之大吉。
   5.瞒天过海——作案手段之五。做笼子,设圈套,花言巧语,以售其奸,千方百计骗取钱财,这是近年来犯罪分子惯用的手段之一。据报载,从洛阳开往汉口的某次列车上,走道里挤满了人。当时已是夜十一时,乘客们大都昏昏欲睡,四名身着铁路制服的“列车员”开始查票,乘客们自觉地接受检查。当查到九号车厢时,一位西装革履的小伙子自称钱包被偷。四名查票的列车员一边批评小伙子想混票,一边检查其座位下的纸箱子,发现里面装的是一条条未开封的“红塔山”香烟。列车员强行将香烟以每条30元低价(市场上海条70余元)全部卖给乘客,说是以烟钱作补票钱。接着拉着小伙子补票去了。事后几位买便宜的旅客拆开烟盒一看,原来全是“水货”(即假冒商品)。几位上当的旅客再去找那几位查票者,那伙人早已换穿便服不知去向。
   6.顺手牵羊——作案手段之六。趁便利之机或专门寻找便;利的时机,随手拿走人家的东西,这是行窃者惯用的又一手段。某次列车乘务员查验客票时,一男青年自称没有买票,钻到座位底下躲避检查,在场的旅客只觉好笑。后来才发现,一位旅客放在座位底下的旅行袋被割开,里面的钱及票证被盗走。
   (二)乘车船时怎样保护钱和物
   了解了违法犯罪分子的作案手段,采取针锋相对的措施,就可以达到保护自己钱物安全之目的。
   1.时刻提高警惕。俗话说“害人之心不可有,防人之心不可无”。违法犯罪的是极少数,通常只能采用隐蔽、狡猾的手段,所以需要时刻提高警惕。
   2.要有充分的心理准备。违法犯罪分子虽然狡猾凶顽,但毕竟做贼心虚。一旦发现有人违法犯罪或对你行窃,你要记住,邪不压正,好人是多数,国家法律是保护你的。因此,你要勇敢机智地取得群众和乘务人员的支持,同犯罪分子斗争。
   3.尽量把物品集中放在可以经常照看得到的地方,使物品随时在你的视线内;不要乱堆乱放,或放得过于零散。
   4.要事先准备好零用钱,将暂时不用的钱及贵重物品清点整理好,放在身上或其他可靠地方(如身上穿着的内衣口袋里)。
   5.不要当众频繁地打开钱包,以免暴露给他人。
   6.有条件时可用链条锁将行李锁在行李架上。
   7.上下车船时提前做好准备,把行李归拢在一起,清点一下。车(船)到站(码头)时,不要慌张,不用拥挤。
   8.当你已经知道谁是作案者或有可疑人时,要及时大胆地向车(船)上公安人员或乘务员报告、检举,并争取其他旅客支持,从而制服违法犯罪分子。
   (三)乘车船时怎样保护人身安全
   1、乘坐车船时,有时出现意外事故,如车出轨,船碰撞翻沉等。尽管这些情况的出现是极少数的,但也应注意。
   2、火车出事前通常没有什么迹象,不过旅客会察觉到一些异常现象(紧急刹车),这时,应充分利用出事前短短几分钟或几秒钟的时间,使自己身体处于较为安全的姿势,采取一些自防自救的措施。  
   (1)离开门窗或趴下来,抓住牢固的物体,以防碰撞或被抛出车厢。
   (2)身体紧靠在牢固的物体上,低下头,下巴紧贴胸前,以防头部受伤。
   (3)如座位不靠门窗,则应留在原位,保持不动;若接近门窗,就应尽快离开。
   (4)火车出轨向前时,不要尝试跳车、否则身体会以全部冲力撞向路轨,还可能发生其他危险。如碰到通电流的路轨,飞脱的零件,或掉到火车蓄电池破裂而出的残液上。
   (5)火车停下来后看清周围环境如何;如果环境允许,则在原地不动等待救援’人员到来。此外,不论怎样,要呼救,想法尽快将遇险的信息传递出去。  
   3.船舶在江河湖梅里航行时也存在着意外事故的威胁,如碰撞、火灾、爆炸、触礁、搁浅,甚至船舶翻沉等,乘客的安全受到严重的威胁。因此,要掌握一定的自救互救知识。
   (1)船舶发生事故,求生者遇到的最初的危险有三点:二是溺水。如果落入水中,不会游泳而又没有任何救生漂浮工具,在水中就无法保持漂浮。二是浸泡和暴晒。人体浸泡在水中;散热比在陆地上快得多,容易造成体热消耗过大,时间久了就会使人处于低温昏迷直至死亡。人体在酷热阳光暴晒下,则容易发生晒伤、衰竭、中暑等。三是晕浪—。救生者在救生艇、救生筏上晕船会引起过度呕吐,使身体大量失水,出现头晕、虚弱。
   (2)水上求生有四个原则:一是要搞好自身保护。镇定情绪,寻找救生及漂浮工具,扣好救生衣,找出哨笛漂浮在水中不要轻易游动,除非是要接近附近的船只或可攀附的漂浮物。在水中采取好的姿势对保存体热很重要双腿并拢屈到胸部,两肘紧贴身旁,两臂交叉放在救生衣前,并使头部和颈部露出水面,保持清醒,不能入睡,振作精神,坚持时间越长获救机会越大。二是要搞清船舶出事的准确位置,并想法呼(求)救。三是千万不要喝海水。海水含盐量往往比淡水大5%,饮用海水,身体反而失水更快,更感到口渴严重的会出现腹胀、幻觉、神志昏迷、精神错乱等症状。四是在求生过程中要尽量节省食物,在没有充足淡水供应时,更应注意少进食或尽可能不进食;以免大量消耗体内水分。  
   (3)登船后,应了解自己的和船上备用的救生衣(具)存放位置,以及救生艇救生筏存放的位置,要熟悉和了解本船的各通道、出入口处以及通往甲板的最近逃生口,以便在紧急情况下能迅速地离开危险的地方。  
   (4)弃船逃生,有时不得不跳水游泳离开船,跳水前尽量选择较低的位置;要查看水面,避开水面上的漂浮物;应从船的上风舷,跳下,如船左右倾斜时应从船首或船尾跳下;跳水姿势要正确。左手紧握右侧救生衣,夹紧并往下拉,入水后也不要松开右手,待浮出水面后再放松,右手五指并拢,将鼻口捂紧,双脚并拢,身体保持垂直,头朝上,脚向下跳水;跳入水后尽快游离出事的船。
   跳水时;如果船舶四周的水面上漂浮着燃烧的油火,这时要冷静看清周围情况,在船的上风侧选择适当位置,然后深吸一口气,一手捂鼻口,另一只手遮着银睛及面部,两脚伸直并拢,侧身垂直向下跳入水中。入水后要向上风方向潜游。露出水面换气时,应先将手伸出并拨动水面,拨开火苗,头出水后立即向下风作一深呼吸再下潜,向上风方向游去,如此反复直至游离着火水面。如果遇到没有燃烧的漂油时,必须将头部高高仰出水面,紧闭嘴,防止油进入鼻口,同时还要注意不要让油进入眼内;
   (四)乘坐飞机时如何注意安全
   l、登机前,旅客及其随身携带的一切行李物品,必须接受机场安全部门的安全检查,否则不准登机。这是为了防止枪支、弹药、凶器、易燃、易爆、腐蚀、放射性物品以及其他危害民航安全的危险晶被带入机场和机舱,以便维护飞机和乘客的安全。  
   2.乘坐国内班机,在机舱内一律不允许吸烟;乘坐国际班机,旅客只能在指定的吸烟区内吸烟,烟头必须掐灭后放进烟灰盒内。禁止在机内的厕所里吸烟。
   3、机舱内有灭火设备、氧气设备及紧急出口设施,飞经海上的飞机还有救生衣。这些设施只能在发生紧急情况时,由机组人员组织旅客使用。
   4.发生紧急情况时怎么办?飞机最容易发生危险的时候是起飞和降落的时候,这时要系好安全带,仔细听乘务员讲解怎样应付紧急事故。  
   (1)留意靠近自己座位的太平门及开启方法,万一失事,要能在浓烟中找到出口,会开门。
   (2)取下眼镜、假牙,脱下高跟鞋,取下口袋里的尖锐物品(如钢笔),以防碰撞伤害身体。
   (3)如机舱内有浓雾,用毛巾(最好是湿的)掩住鼻子和嘴,走向太平门时应尽可能俯屈身体,贴近舱底。
   (4)机舱门一开,充气救生梯会自行膨胀,跳到梯上用坐着的姿势滑到地面。
   (5)滑到地面后,尽可能快速地远离飞机,不要返回机上取行李。
   (6)如果自己和别人受伤,应通知服务员,他们受过急救训练。等待救援时,设法和其他乘客交谈,保持求生意志。
   (五)旅途中遇到坏人抢劫怎么办
  1. 当有人在你背后跟踪时,你要注意这可能是坏人要对你下手的征兆,要立即改变方向,并不断地向背后察看,使跟踪你的人知道你已经发现了他的企图;要朝有人有灯光的地方走,到商店、住户、机关等人多的地方寻求帮助;要记住跟踪你的那个人的特征,及时向公安部门报告。
  2. 如果你遇到抢劫时,要胆大心细,勇敢机智,想法调动和团结身边的群众,同犯罪分子斗争。如果只有你一人,力量不如犯罪分子大,则更要冷静,损失不大时就“丢卒保车”,以保护生命安全为原则。要尽量记住犯罪分子的身体特征(身高、年龄、衣服、纹身等),及时向公安保卫部门报告。重要的是智斗罪犯,利用犯罪分子的虚弱本质和心理,可以智取。有这样一个案例:在一辆长途公共汽车上,三个犯罪分子持刀在车厢内从前头开始强行对旅客搜身,有两个反抗的乘客被殴打,其他乘客一时还不敢起来制止。突然车厢后头站起一个中年人,右手插在口袋里,毫不犹豫地走到正在强行搜身的犯罪分子面前,不吱一声,左手递过去一张纸条,犯罪分子看了那张纸条后,强令司机停车,接着犯罪分子迅速下了车。当汽车开到前站后,立即向当地有关部门报案,后来公安机关迅速破获了此案。当时,车上旅客感到奇怪,是什么原因使三个犯罪分子停止抢劫并下车呢?原来那位中年人递给犯罪分子的那张纸条上写着:“我是持枪逃跑犯,你们要是再误我的事,就别怪我不客气了。其实,这位中年人不是什么持枪逃跑犯,不是公安人员,身上也没有枪,而是一位普通工人。当他看到坏人行凶时,他用“以毒攻毒”之计,制止住犯罪分子的行凶。
   (六)登山应如何注意安全
   实习或旅游途中,登峰凌顶,或观日出,或赏夕阳,或眺望茫茫云海,或目睹巍巍群山,尽情地享受自然美,这是许多人的追求。
   但是,攀山越岭应注意安全,稍有不慎就会发生意外事故。如1994年寒假,某高校四名男生私自相约登轿子雪山旅游,因迷路见不到人,学校派人找到时,已冻死在山上。1999年5月份,北方某高校两名男生到河北省野三坡去旅游,下午上山去,天黑后迷了路下不了山;他们本应就地等候救助,但因急于下山就摸黑走山路,其中一学生失足坠崖身亡。这种因缺乏登山安全知识引起的非正常死亡完全可以避免。因此,通常要懂得以下几个方面的安全知识:
   第一、要合理携带行装用具,最好带上拐杖、绳子和手电筒。
   第二、天黑以前,一定要到达预定目的地,以免夜间露宿,造成诸多不便。
   第三、登山要根据各人的体质,量力而行,结伴而行。
   第四、雨天、雾天时不要冒失走险路,以免因浮土、活动右头、路滑、视线不清而失足滑跌。
   第五、雷雨时要防雷击,不要攀登高峰,不要手扶铁索,不要在树下避雨。  
   第六、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
   第七、登山时可少穿一点衣服,如停下来,特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服,防止受凉感冒。  
   第八、要注意山林防火。入山不带火种,不吸烟,不野炊,不打猎、烧蜂、驱兽,严格遵守山林防火规定。  
   第九、要防毒虫(蛇)咬及野兽袭击。登山在树林中穿行,要注意穿好鞋袜,扎好裤脚,上衣的领口、袖口、衣边要适当扎紧,防止有毒虫类的侵害(如松毛虫、有毒蜘蛛等小动物的侵袭)。最好手拿一根木(竹)棍;既可“打草惊蛇”防蛇咬,也可当拐杖或防护工具使用。
   第十、在深山、树林中行走,要注意防止迷路,特别是在阴雨或大雾天气。因此,事先最好找个向导同行,不要单独行动,不要到深山密林里去。
   为了防止迷路,可每隔几步在同一个方向上做上不易消失而又明显的记号,以便返回时识别。另外还可以用下面:—些简单的方法辨别方向:看树冠,枝叶茂盛,树冠大的一侧是南方;看树干,阴湿多苔藓,树皮粗糙一侧是北方;看蚁窝边积土,土多的一侧是北方。
   (七)游泳时应该怎样注意安全
   1. 游泳前要了解自己身体健康状况,能否参加游泳要听取医生的意见。  
   2. 要选择好游泳地点,了解裕场情况如是否有救生条件,浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、陷泥、杂草,水域深浅情况等。  
   3.下水前要先活动身体。如水温太低,应先在浅水处,用水淋洗身子,适应水温后再下水游泳。
   4.不要贸然“扎猛子”、潜泳,不要打闹,以免喝水和溺水。
   5.正确估计自己的水性,不要逞能。
   6.不要在急流、旋涡处游泳,禁止酒后游泳。  
   7.下水前应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
   8.游泳过程中,如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋,要立即上岸或呼救。
   9.当小腿或脚抽筋时,不要惊慌,可用力蹬腿或跳跃,或自己用力按摩,拉扯抽筋部位。  
   10.遇到溺水危险时,可用下述简易方法自救:
   (1)身体放松,深呼吸一口气后面向水底,四肢放松下垂,让头枕,后颈部露出水面;直至感到需要呼吸时为止。  
   (2)当想呼吸时,将双臂慢慢抬到肩部高度,同时一腿向上提到脐部高度,另一腿尽量向上屈,头部不变,节省气力和防止身体下沉。  
   (3)将头仰起呼吸,同时双手猛力向下推,双脚向下蹬。换气时向别人呼救。
   (4)吸气后,又恢复开始姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。
   (八)在校外实习怎样注意安全
   在大学学习期间,有时要离开校园到野外或外单位实习,这期间你应当注意:
   1.每个实习组或实习队进行编组时,要注意男、女生混合编组,尽量避免由女教师、女学生单独编组。禁止一人单独进行野外实习。
   2.每个实习组或实习队,要指定一人负责安全工作。
   3.不论在何单位实习,要服从该单位的领导,虚心向技术人员、工人师傅学习,不得违反各项规章制度。严格按照操作规程操  作,防止损坏仪表仪器及机械设施,防止发生人身伤亡事故。
   4.每到一个实习地,要注意了解当地治安情况及风俗习惯,并针对可能发生的问题采取切实可行的措施。
   5.在江河、海滨、湖泊、水库等处组织游泳,应先摸清地形、水情、应设置安全救生设施,游泳前要清点人数,结束后也要清点人数,集体带回。
   6.注意保管好各类重要资料(图纸),防止丢失和泄密。
   7.注意防火、防盗、防特、防事故。
   (九)住旅社时如何注意安全
   在旅途中,需要住旅社时,应注意以下几点:
   1.外出旅行之前,别忘了带上自己的身份证(学生证)。
   2.每到一地下了车、船后,如需住旅社,就要到旅社介绍所(处)办理旅店住宿介绍登记,办理时应说明希望住宿的旅社档次及地点,在取得旅社介绍卡片后,根据上面写明的乘车路线前往。
   3.不要住“路边店”、“黑店”。所谓路边店、黑店,就是指那些设在车(船)站(码头)附近,营业不正规的旅店。这种旅社,有的无营业执照,有的虽有营业执照,但由于各种因素往往管理不善,有的经营价格和项目都不符合国家规定,甚至还有的向旅客敲诈。
   4.保管好自己的财物。钱、票证及其它贵重物品要随身保管,一般行李可交旅社寄存处寄存起来。
   5.睡觉时注意关好门,外出时锁好门。
   6.如果有不相识的人同住一间房,既要注意文明礼貌,热情大方,又要提高警惕;不要轻信人言。  
   (十)市内交通安全应注意哪些问题
   市内游玩、购物或办理其它事情,离不开乘车、乘船、骑自行车、步行,也有驾驶机动车辆的。市内行程短,时间不长,但是较之长途旅行,也有其特殊的安全问题需引起注意。
   1.乘车。市内人多拥挤,汽车、电车、地铁往来频繁,停停开开,且速度变换快,乘坐时通常要注意如下几点:  
   (1)遵守规章,上车排队,顺序就坐,千万不要抢车、扒车;
   (2)谨防扒手,轻装简行,不要带大量钱物,如有钱物在手,注意贴身放妥;
   (3)无座位时,要离开车门,抓紧扶手站好;
   (4)注意文明礼貌,谦和文雅,自觉购票,不失风度,避免因拥挤上下车等事与人争吵纠葛。
   2.乘船。
   (1)市内渡船不及车辆运行频繁,通常二十分钟左右或更长一点时间一个班次。所以乘船最好事先了解班次并计算好时间。
   (2)上下坡在跳板或阶梯上行走要防止跌落水中,尤其在下雨、结冰、下雪、降霜之时,更要小心。
   (3)上下船不要争抢、拥挤。船靠岸有一个过程,只有当船系缆完毕,开门之后方可顺序上下。
   (4)在船上观赏水中景物不可探身超过护栏。
   3.步行。市内往往车水马龙、熙熙攘攘,行人比肩接踵,即便安步代车也有交通安全问题:
   (1)横过马路要走人行横道,一定要养成“朝两边看”的习惯,有些地段要待交通警或交通指示灯指令放行才可行走,千万不要只看到一边无车,便贸然横冲,弄不好就会招来不应有的悲惨事故。如某高校一女生过马路时,因眼睛较近视,竟没有发现公共汽车已驶到身边,仍继续行走,致使公共汽车司机采取紧急刹车措施,造成车内三名乘客摔伤,该女生被责令赔偿医疗费五千余元;
   (2)在人多拥挤的地方,不宜久留;
   (3)不要好奇围观突发的争吵或一些稀奇古怪的场面,这种场合下最容易被扒遭抢;
   (4)时刻注意文明礼貌,讲究卫生,不要因不小心踩了他人的脚或随地吐了一口痰而被弄得难看,进而导致事态扩大;
   (5)行其所当行,止其所当止。对一些标有“禁止通行”、“危险”的地域,不要斗胆尝试。
   4.骑自行车。自行车是人们经常使用的交通工具,不注意安全,也会遭杀身之祸。如1994年10月的一天中午,某学院94级新生,入学不到两月,骑车被拉石料的一辆东风牌汽车撞死,留下许多遗撼。要顺当地使用自行车,不能不对有关安全知识作一番了解。
   (1)手续齐备,车况正常才能出门。
   自行车都应办理牌照(号牌)和执照,如牌照失落的必须临时带上执照。要仔细检查车辆自身的技术状况是否正常,主要看制动装置(刹机)是否有效;车把、车叉是否牢固可靠;车铃响不响;车胎的气足不足。只有在车况正常的情况下才可使用,否则,自行车在途中非但不能带来方便,反倒招惹麻烦。
   (2)遵守行车规章,包括载物搭人范围、行驶路面、路线范围、停放地点都不得超出规定。  
   (3)交叉路口要严格遵守交通警或指示灯指令,在无交通指示的路口要停下来看清、看准,环境许可再通行。  
   (4)中速慢行,双手扶车把,切勿骑“英雄车”,尤其在多人同行时,禁止在路上骑车比速度。
   5.市内机动车辆的驾驶。大学生除去特定的专业学习的需要,市内驾驶机动车辆不多,如果有,往往也是一些摩托车和轻便摩托车。
   驾驶机动车辆要经过严格的培训考试和检验,要严格执行有关的专门规章,主要包括国家和地方公安部门颁布的“车辆管理规定”、“驾驶员管理规定”、“城市交通规则”等。
   (十一)院校内部交通安全应注意哪些问题
   院校内部的交通不像社会上那样熙来攘往,但是却有其特殊的问题存在,主要是:
   1、路面窄,转弯抹角多,容易出事故;
   2、流量不均衡,有的地段流量小,有的地段流量大;
   3、时间上相对集中,开学以后、放假前夕、或遇大型集会、文体活动,是交通秩序最为复杂的时期;
   4、与校外交往多,而校内的交通路线并不全为校外的驾驶员所熟悉;
   5.交通安全设施往往被人为忽略,专职交管人员缺乏。这些因素的存在,决定了貌似清静幽雅的校园也难免交通事故的发生。如某校举行校际篮球赛,外校一辆送运动员的交通车驶入,无人指挥,在转弯处将一迎面骑自行车的女学生撞倒,造成重大事故。了解上述这些特点,作为一个大学生就应该有意识注意如下几个问题:
   (1)切莫错误地认为校内无事,要树立交通安全观念,时时提高警惕;
   (2)熟悉校内路线地形,记住易出事故地段;
   (3)走路留神,见到各种车辆提前避让,防止那些认为“校内可以不讲交通规则”的人意外肇事;  
   (4)骑车、驾车要慢速行驶,复杂地段要缓缓而行,必要时下车推行。
  
   (十二)拍卖处去购买,以免上当受骗。
   怎样避免购假货
   1.购物中的假货交易是怎么回事?假货交易并非正当的商品交易,而是一种圈套,是少数违法犯罪分子利用交易场合所从事的一种以骗取钱财为目的的经济犯罪勾当。这种勾当有单个进行的,也有团伙合伙进行的,往往有如下几种主要表现形式:  
   (1)犯罪团伙在公开场合假装抢购廉价物品,引诱人上当。如某校学生在街上看见一群人围在一起抢购电子表,便立即挤上前买了两只,回校一看,只是两只塑料壳。后来查明那伙抢购的人中,大多数都是一伙的。
   (2)以部分或表面充整体。在买整箱整捆数量较多的物品时,有时就发生这类问题。如某系学生开联欢会,买来五箱苹果,打开一看,除了表面一层之外,其余的全是石头和土团。
   (3)托人购物上当受骗。有的学生为了买到一些名牌货,托人在外地购买,结果受骗上当。如某学生在火车上结识了一个自称在某公司工作的“业务员”,该生将其带到校内宿舍吃住了三天,该“业务员”以购买便宜牛仔服为诱饵,在二十多个学生中骗了一千多元钱。
   (4)利用广告推销低劣商品和假货。市场上,常常见到一些  “大放血…亏血本…商品大甩卖”“最后的机会”之类的商品广告,其中不少是急于把那些低劣、假冒商品甚至假货推销脱手。
   2.怎样避免购假货。假货交易是一种见不得人的肮脏勾当,只要提高警惕,是完全可以避免的。为此,要特别注意以下几点:
   (1)避免单个交易;
   (2)不要贪图便宜、被假象迷惑;
   (3)托人购物要慎重,不要单凭名片、工作证就轻信一个不相识的人;  
   (4)拿不准把握时可向学校教师或有关部门反映。
   3.为什么要警惕入校的小商贩
   根据国家法规,从事经商者要办理营业许可证和执照,依法交纳税收。不少学校经常有些小商贩混进学生宿舍兜售商品。这些小商贩往往是些无证经营者,所兜售的往往又是些低劣、假冒的商品,甚至是些假货、赃物,价格通常较低。其中有的商贩借经商为名,一旦有机会就“顺手牵羊”盗窃作案。据某校1989年统计,外来不法商贩作案占全年学生宿舍发案率的41.7%。这种现象对高校治安管理造成了极大威胁,形成一种公害。  
   这些商贩之所以在校园内有市场,主要有两方面原因:一是以低廉的价格作诱饵引诱人上当;二是利用同乡或熟人关系,寻找立足点。三是个别学生在校外看到小贩的东西便宜,就介绍或带小贩到宿舍里来推销,从中谋取好处。这样的作法无疑是“引狼入室”。因为你带小贩进来,周围的同学还认为是你的什么亲戚,就不闻不问;更有甚者,带进来就不管了,致使小贩们在宿舍楼内乱闯乱窜,极易发生盗窃事件。为识破和抵制这些不法商贩,应注意以下几个方面:  
   1.加强宿舍管理和值班,防止外来人员混入。  
   2.不要被“便宜价”和“可怜相”所蒙蔽。
   3.人人提高警惕,一旦发现他们的行踪,立即向校保卫部门报告。  
   4.购物时怎样保护自身和财物-的安全
   购物过程涉及多方面安全问题。要有安全意识,时刻不要忘  记自身和财物的安全。必须注意:
   1.外出购物,最好事先计算好必需的钱,不要带大量的现金以炫耀富有。
   2.女同学要看好自己的钱包,男同学最好把钱放在前面的衣袋里。
   3.首次上街最好有同学同行。
   4.量力而行,不要养成借钱的习惯。
   5.购买食品要有卫生观念,防止食物牛毒。
   6.发生价格数量方面的纠纷,要冷静处理,尽快与市管人员联系。
   7.当你在商店购物时突然停电,你应迅速变换自己的位置或变换物品的位置;如当你的提包原本放在左边,这时突然停电,那么你应立即将它移放在右边或其它的地方。这样做是为了防止犯罪分子暗中突然抢劫。
   8.不要在人群拥挤的地方购物;对主动与你搭讪的人,要提高警惕,以防小偷趁火打劫。
   (十三)如何避免运动损伤
   体育是促使我们大学生德智体全面发展必不可少的重要途径,每个大学生都应该积极参加体育活动。除了体育课堂,我们经常从事的是课余体育活动,常见的形式有:个人活动、锻炼小组或运动队的集体锻炼活动,另外,还包括自行组织的体育比赛和以恢复健康、增强体质为目标的医疗体育活动。在这些场合,大多靠自行掌握,如果缺乏必要的安全常识,弄不好会发生损伤事故。为此,必须注意如下几方面的问题:
   1.把好体检关。在从事体育活动之前体检的作用是:
   (1)了解健康状况,以确定参加与否;
   (2)确定或限制参加的体育活动范围;
   (3)根据身体状况合理安排运动量;
   (4)结合身体状况的实际,正确选择锻炼的方式、方法;
   (5)根据身体状况的变化,调整运动内容、强度和重点。
   必须说明的是,鉴于各校条件,目前很难做到经常性的全面体检,但是,每学期(或学年)的常规体检和部分活动剧烈项目(长跑、游泳)的重点检查,各校一般都开展了。我们每个学生应该记住反映自己身体状况的各主要参数,自觉参加每一次体检。
   2.提高预防运动损伤的自觉性。在体育活动中,既要果敢顽强,又要细心谨慎。要克服“运动损伤不可避免”、“小伤无害”的麻痹思想,克服“锦标主义”、故意伤人的错误倾向的出现。
   3.正确掌握和了解运动项目的技术要求。运动前熟悉运动项目的技术要求,了解易发生损伤的技术动作与部位,事先做好准备,采取相应的措施。
   4.做好准备活动。要认真做好准备活动,严禁不做准备活动就参加锻炼和比赛。准备活动的内容和量度根据要进行活动的性质、个人身体状况、气象条件而定。准备活动结束与正式运动间隔时间以1—4分钟为宜。一般做到身体发热,微微出汗即可。冬天准备活动量适当大些。
   5.加强运动中的保护。运动中适当的保护可加强训练者的信心,避免一些意外事故的发生:
   (1)练习者要学会自我保护;  
   (2)练习危险动作要有教练或有经验的保护者进行保护;
   (3)在个人单项有身体接触的比赛中,不与各方面条件有极大悬殊的对手进行比赛;
   (4)对自身的易伤和较弱的部位要格外小心,加强保护;
   (5)器械、场地和着装的选择:  
   不使用损坏的器械进行锻炼;在场地条件太差的地方锻炼时要格外谨慎;不要穿不合适的服装(包括鞋)参加活动。
   (十四)体育运动中发生损伤事故怎么办
   在体育活动中,时常发生一些程度不同的损伤事故。按被损伤的性质区分,常见的损伤有:骨折、脱位、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等),开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤)。其中以闭合性软组织损伤最为常见。
   一旦发生损伤事故,当事者一定要镇静,在场的同学要发扬友爱和人道的精神,及时处置。在这一过程中掌握下述几点原则:
   1.消除紧张和顾虑;积极进行急救。
   2.如有大量出血和休克现象,应首先止血和抗休克。
   3.在不明伤情时,切忌毫无急救常识地实施拉、扯、复位等处置,以免加重伤情。
   4.尽快护送到医院。为帮助医生了解受伤经过及病情,应该将受伤及急救情况告诉医生。
   (十五)两种常见的运动损伤的简易急救技术
   1.止血。出血可分为外出血和内出血两种。在开放性损伤中血管因受伤破裂,而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里介绍外出血的止血法:
   (1)加压包扎法:小的外伤、毛细血管或小静脉出血,流出的血液易于凝结,在伤口部盖上消毒敷料,然后用三角巾或绷带加压包扎即可。  
   (2)指压止血法:一般用于动脉止血。即用手指将出血动脉的近心脏端,用力压向其相对的骨面,以阻断血液来源而达到临时止血的目的。
   (3)止血带止血法:四肢大动脉出血,不易用加压包扎或指压法止血时,可用止血带(橡皮带或其他代用品),缚扎于出血部的近心脏端。应用止血带,不能直接压在皮肤上,而先要在上止血带的部位用三角巾、毛巾等软物包垫好,将伤肢高抬,再扎上止血带,其松紧度以能压住动脉血流为原则,缚后以肢端腊色为宜;如果呈紫红色则为不当。上止血带后,如系上肢应每隔20—30分钟,如系下肢应每隔45—60分钟放松一次,凡上止血带后的伤者,必须记录上止血带的部位与时间,并应迅速送医疗单位。  
   2.包扎。包扎有保护伤口、减少感染机会、压迫止血、固定骨折和减少伤痛的作用,是损伤急救的主要技术之一。包扎常用的材料有绷带、三角巾等。现场如果没有这些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包扎动作应力求熟练、软柔,松紧应适宜。这里介绍以绷带为材料或类似绷带的材料的几种包扎法:
   (1)环形包扎法。常用于肢体较小部位的包扎,或用于其他包扎法的开始和终结。包扎时打开绷带卷,把绷带斜放在伤肢上,用手压住,将绷带绕肢体包扎一周后,再将带头和一个小角反折过来,然后继续绕圈包扎,第二圈盖住第一圈,包扎3—4圈即可。
   (2)螺旋包扎法。绷带卷斜行缠绕,每卷压着前圈的一半或三分之一。此法多用于肢体粗细差别不大的部位。
   (3)反折螺旋包扎法。做螺旋包扎时,用一拇指压住绷带上方,将其反折向下,压住前一圈的一半或三分之一,多用于肢体粗细相差较大的部位。
   (4)“8”字包扎法。多用于关节部位的包扎。在关节上方开始做环形包扎数圈,然后将绷带斜行缠绕,一圈在关节下缠绕,两圈在关节凹面交叉,反复进行,每圈压过前一圈一半或三分之一。
   (十六)舞会中遇到无礼纠缠怎么办
   舞会中的无礼纠缠;是指一方已经表示不愿意与对方再跳下去,而另一方仍然坚持不肯罢休,进而引起纠缠的一类现象。无论是老舞伴或是初结识的舞伴之间,都有可能出现这种现象。遇到这类问题要妥善而又机灵地处理;如若处理不当,极容易引起更大的纠葛。
   1.文明处置。舞场是一个轻松愉快的场所,要防止大吵大闹,尽量在乎静的气氛中轻松地了结此事。
   2.礼貌拒绝。不要弄得对方难看,要说明原因或理由,让对方明白无礼纠缠是不文明的行为。
   3.结伴而行。单个目标最容易受到纠缠。尤其是女同学不要单独去舞会,尽量结伴而行,有什么事情也可以互相照应。
   4.主动回避。不要过多与对方交谈;可在一首新的乐曲开始时主动邀情另一个同学跳,曲终后离开原来的位置或干脆离开舞场回宿舍。
   5、在不得已时要及时向舞会管理人员报告,请求帮助。
   (十七)如何避免舞会上的冲突发生
   在轻歌曼舞令人陶醉的舞会上,由于多方面的缘故,偶尔也会出现一些激烈的冲突,其常见的原因是:
   1.少数有恶习的人,穿着拖鞋、背心、短裤跳舞,而且受到批评还不服气。
   2.少数人意识作风下流,一味争舞伴,不管对方是否相识,是否愿意,缠住就不放。
   3.动作粗野;不遵守舞场规则,横冲直撞,碰撞他人后也不道歉,旁若无人。
   4。要参加学校组织的舞会,不要私自参加家庭舞会或非社会机构举办的舞会,以免上当受骗。
   如何避免舞场上的冲突发生,当然是个综合性的问题,但是作为我们新一代的大学生要注意以下几点:
   1.讲究文明礼貌。进入舞场要注意服装整洁,自觉遵守舞场的规定。要避免与他人碰撞,一旦发生碰撞,要主动用简明的语言或动作向对方表示歉意,不要罗嗦,因为对于一对雅致正浓、翩翩起舞的舞伴来说,旁人再娓娓动听的话语都是多余的噪音;在别人碰撞自己后,要给予谅解,不必斤斤计较,也不要出言伤人。
   2.遇到自己的舞伴被人纠缠,情绪不要过于激动,或主动与对方讲清道理,或与舞伴换一个位置。注意不要讲出格伤人的话,以免激化矛盾。
   3.遇到打架一类冲突要主动报告,协助管理人员进行劝阻。
不要一味围观,谨防坏人浑水摸鱼,做下流事;也不要大声喊叫,到处乱跑,以免造成恐慌或发生意外。
   (十八)当你困惑茫然时怎么办
   作为青年,我们都有着很多的希望和追求。然而,“人生百年,逆境九十九”。现实生活中一些不如人意的地方,常会使我们感到失望、不满和困惑,不旦自制力稍差,就会做出一些出格的事来。如某高校一性格内,向的男生,家境贫寒,在评助学金时没有得到应有的照顾,他感到愤怒。一女生出于同情而资助他,却又招来非议。他一气之下,萌发皈依佛门的念头,先后到嵩山少林寺、武当山要出家,辗转月余方归校,受到校纪处分。这里,他忽视子一个简单的道理一一你也许一时无法改变环境,但却有办法抵御环境的不适,学会在逆境中抗争。陈毅诗云:“应知天地宽,何处无风云,应知山水远,到处有不平”。如果稍遇“不平”就出走,偌大的一个世界哪里又是你的理想归处呢?
   应该看到,我们这一代大学生所经历的是从小学到中学,从中学到大学的一帆风顺的人生旅程,对困难和挫折的心理承受力比较差。进入大学后要独立生活,要面对更激烈的学习竞争,要独立处理各种人际关系,遇到较激烈的矛盾时,往往措手不及,方寸大乱,轻者心灰意冷,重者轻生自杀。这些同学,有的不愿意向他人推心置腹,性格孤僻;有的迫切需要交友,但缺乏社交经验,有过多的人际错觉,不能与人和睦相处;有的争强好胜,自尊心极强;有些同学在遇到挫折时,往往采取逃避的方法求得解脱。
   如某高校一女生与同学发生口角,撕打后感到既委屈又无颜见人,便投湖自杀。她的父亲是一位国家干部,来校处理女儿的后事时,诚恳地对校领导说:“建议学校以我女儿为例,对学生进行一次共产主义人生观的教育”。  
   又如某校一女生宿舍被盗,有同学怀疑是某女生所为。她觉得受到了人格侮辱,便乘上了西去的火车,茫然出走到西宁,结果被人贩子拐卖到一个偏僻山村,备受摧残,数月后才被解救出来。一个人如果受到人为的伤害或极大的冤屈时,难免一时困惑,但我们完全可以向组织、师长、同学倾诉,师长与同学的安慰劝解和理解,将有助于你摆脱困惑的情绪,但要战胜挫折,却还得靠你自己。战胜挫折是人生开始成熟的标志。
   真正的生活强者,脚下处处有通途。面对失落、侮辱或误解,我们要用顽强的意志和积极的态度去迎战它,而不能逃避、退缩,更不能一时糊涂,盲目冲动做出终生憾事。我们不妨来看一下中国历史上一些有杰出成就的人物是如何在逆境中有所作为的。司马迁在遭受宫刑的极大侮辱下,仍著就《史记)。“文王拘而演(周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;)f;韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难)、《孤愤》。”所有这些古人都是在身处逆境中化失落为充实,变困惑为振奋的。我们是否也能从中得到某些启迪呢?
   (十九)当你为成绩太差而绝望、痛苦时怎么办
   一大学生因留级觉得无颜见人而轻生;还有一名大学生临近毕业时,亲友劝其考研究生,但自己觉得没有把握而不想考,又怕丢面子,最后以自杀求得“解脱”。这些同学也许从某种意义上说,是得到了解脱,但他们却把无尽的痛苦和哀伤留给了辛勤抚育和培养他们的父母和老师。大学生活是人生的黄金时代,我们应该勤奋学习,努力掌握丰富的科学知识,取得优异的学习成绩。但是,也许由于对某些学科的理解能力、接受能力较差,或者学习方法不对头,即使非常勤奋,学习成绩却仍不理想。这个时候,千万不要气馁,而要认真分析自己成绩落后的原因。如果经过努力还是没有通过考试,干脆就丢掉这件烦心的事,去和同学谈心、郊游……,也许在无意中你会有“柳暗花明”的感觉。在学习上遇到挫折时千万不要钻死胡同,认为自己笨而图虚荣、爱面子。其实,历史上一些名家名入学生时代并不一定是优秀生。大文学家巴尔扎克、大仲马、著名戏剧家易卜生在学校里都是劣等生,然而他们都没有气馁。数学家巴伯基和文学家玛阿特是班上学习成绩最差的,他俩还是好朋友。教师经常把他俩叫到课堂前面,对全班同学说:“大家瞧,这两个人是没出息的人,希望大家不要成为他们这样的人”。他俩非但没有去自杀,有趣的是后来两人竟成为举世闻名的人物。所以说:因学业上的压力和一时学习成绩不佳而轻生断不可取,当心一颗“世界巨星”陨落。大学生创造良好的学习环境,预防和减少刑事、治安案件的发生都具有重要意义。学校有关部门的领导,一定要十分重视大学生恋爱纠纷的处理工作。
   1.处理恋爱纠纷,应,当以双方当事人协商处理为主。因为当事人最熟悉纠纷的原委,只要双方冷静,是不难解决的。如果协商不成,可请老师和领导出面做工作。
   2.要有诚意。不管恋爱结局如何,都要有解决问题的诚意。
只有这样,才能在协商调解中冲破障碍,求同存异,妥善解决争端问题。
   3.严以责己,宽以待人。恋爱纠纷双方多作自我批评,防止加剧感情裂痕,铸成难以收拾的僵局。
   4.涉及到中断恋爱关系,要持慎重态度。在感情好的时候,要看到对方的短处;在发生感情裂痕的时候,要想到对方的长处。要珍惜已经建立的爱情,不要人为地制造或加大裂痕。在双方感情矛盾中,有过错一方要主动承认错误,并用实际行动改正错误,以取得对方谅解。如果确无和好可能,或者一方坚持中断恋爱关系,也要面对现实,为了今后的长久幸福,果断地中断恋爱关系。
   5.对于中断恋爱关系的,要处理好善后事宜。
   (1)对方寄来的恋爱书信,尽可能退还对方。一则可以防止见物伤感,二则可使对方去掉心病,三则以后再寻找恋人时减少不必要的误解和麻烦。  
   (2)在恋爱中,用于共同吃喝游玩的款项,不管谁花了多少,以不结算为宜。
   (3)互赠的礼品,按照民事法律关系中的赠予法律规定,一般不索还。但是贵重物品,提出中断关系的受赠一方应主动退还对方为好。因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的,一旦中断恋爱关系,其赠予前提已不再存在,不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后,再蒙受经济上的重大损失。
   (二十)当你的同学遭受挫折,有出走、自杀可能时怎么办
   大学生活并不总是一帆风顺。考试不理想,和同学闹矛盾,受到教师批评,同学嘲弄,失恋,没评上奖学金或优秀学员,以至因各种原因受处分……,这样那样的挫折和考验随时会挡在同学们的生活道路上。个别同学因为屡受挫折,心理素质较差,一时想不开,就会做出使同学、教师和家长担心乃至痛心的事来。没准儿这样的同学会出现在你身边,你该怎样帮助他呢?
   首先,你应有正义感和同情心。当发现你的同学已经很苦闷时,即使他是因为成绩不好,性格孤僻,甚至单相思等原因引起的,都应该同情他,想办法帮助他,不要漠然置之,更不要嘲笑他,刺激他。如果其他同学还要刺激、招惹他,你应该及时制止。
   其次,你可以想办法帮助同学克服困难,消除心理障碍。人在苦闷的时候最需要理解,听听他的倾诉,帮忙出出主意。一句鼓励、安慰的话,对于在困境中迫切需要帮助的同学来说,就可能是一剂走出苦闷的良药。如果你觉得光凭自己的力量不够,还可以发动同学们,可以找老师和辅导员商量,还可以给报纸、电台的有关栏目写信求助。再次,要善于观察,及时查觉危险的苗头。当一个人非常苦闷、绝望,想以自杀、出走等行动来逃避现实时,事前多多少少总会表现出一些征兆。或者情绪激动行为反常;或者沉默迷惘精神恍惚;或者在同学、好友面前吐露一些激烈、绝望的言词,周围的同学只要留心是可以注意到的。这时就应立即向班主任、辅导员反映,及早求得帮助。如果你顾虑自己的观察不准确,可以采取个别反映的方式,但千万不能犹豫观望,一旦出了问题,再进行补救就非常困难了。
   最后,发现班上同学外出不归,可能会出问题,要及时向校系领导和学校有关部门反映,以便由组织出面尽可能采取补救措施。某校一位学生,补考不及格后情绪低落,深夜未归,班上同学立即向系里反映,学校保卫处派车帮助寻找,最后在大桥上发现了该同学。经过系领导和有关部门的同志耐心帮助,该同学打消了自杀的念头,并刻苦学习,顺利毕业,现已成为上海某单位的工程师。与此相反,某高校的一名女生,因从高中就与同学相爱,两人上大学后,这位女生突然承受不了失恋的打击,在没有同学和老师发现、疏导的情况下,在宿舍里服毒自杀。
   (二十一)遇到骚扰电话怎么办
   现在越来越多的大学生宿舍装厂电话,此举在方便学生课余生活的同时,也带来了烦恼,骚扰电话就是其中之一。当你不幸遇到该烦恼时,请记住:
   1、不轻易向陌生人透露你房间的电话号码;
   2、感到打进的陌生电话有骚扰嫌疑时,尽可能与其少答茬;
   3、当一个晚上接连收到骚扰电话时,可试着索性拔去电话;
   4、向学校保卫部门及时报案。有意制造混乱,然后伺机行窃。  

   3.窗外黑手——作案手段之三。犯罪分子通常在夜间采用此手段。犯罪分子或棍在送行者中间,或在站台上向车厢里窥视,或“送人”进车厢寻找目标。当选准了目标后,等到列车开动的一刹那,突然窜到车窗前,抢走茶桌上的财物,利用黑夜溜走,当你发现呼叫时,列车已开动,旁边的人也来不及作出反应。
   4、抛砖引玉--作案手段之四。拉关系,套近乎,设诱饵,投你所好;骗取信任,以假象麻痹你,然后伺机盗走财物。乘客孙某,在车上“认识”了一位热情大方的“老乡”,双方谈得十分投机。孙某进晚餐时,“老乡”拿出烧鸡与白酒同孙某开怀畅饮,孙某不胜酒力,酒后酣然入睡。次日晨孙某醒来时,列车已停过两站,自己的钱和票证已无踪影,“老乡”也早已溜之大吉。
   5.瞒天过海——作案手段之五。做笼子,设圈套,花言巧语,以售其奸,千方百计骗取钱财,这是近年来犯罪分子惯用的手段之一。据报载,从洛阳开往汉口的某次列车上,走道里挤满了人。当时已是夜十一时,乘客们大都昏昏欲睡,四名身着铁路制服的“列车员”开始查票,乘客们自觉地接受检查。当查到九号车厢时,一位西装革履的小伙子自称钱包被偷。四名查票的列车员一边批评小伙子想混票,一边检查其座位下的纸箱子,发现里面装的是一条条未开封的“红塔山”香烟。列车员强行将香烟以每条30元低价(市场上海条70余元)全部卖给乘客,说是以烟钱作补票钱。接着拉着小伙子补票去了。事后几位买便宜的旅客拆开烟盒一看,原来全是“水货”(即假冒商品)。几位上当的旅客再去找那几位查票者,那伙人早已换穿便服不知去向。
   6.顺手牵羊——作案手段之六。趁便利之机或专门寻找便;利的时机,随手拿走人家的东西,这是行窃者惯用的又一手段。某次列车乘务员查验客票时,一男青年自称没有买票,钻到座位底下躲避检查,在场的旅客只觉好笑。后来才发现,一位旅客放在座位底下的旅行袋被割开,里面的钱及票证被盗走。
   (二)乘车船时怎样保护钱和物
   了解了违法犯罪分子的作案手段,采取针锋相对的措施,就可以达到保护自己钱物安全之目的。
   1.时刻提高警惕。俗话说“害人之心不可有,防人之心不可无”。违法犯罪的是极少数,通常只能采用隐蔽、狡猾的手段,所以需要时刻提高警惕。
   2.要有充分的心理准备。违法犯罪分子虽然狡猾凶顽,但毕竟做贼心虚。一旦发现有人违法犯罪或对你行窃,你要记住,邪不压正,好人是多数,国家法律是保护你的。因此,你要勇敢机智地取得群众和乘务人员的支持,同犯罪分子斗争。
   3.尽量把物品集中放在可以经常照看得到的地方,使物品随时在你的视线内;不要乱堆乱放,或放得过于零散。
   4.要事先准备好零用钱,将暂时不用的钱及贵重物品清点整理好,放在身上或其他可靠地方(如身上穿着的内衣口袋里)。
   5.不要当众频繁地打开钱包,以免暴露给他人。
   6.有条件时可用链条锁将行李锁在行李架上。
   7.上下车船时提前做好准备,把行李归拢在一起,清点一下。车(船)到站(码头)时,不要慌张,不用拥挤。
   8.当你已经知道谁是作案者或有可疑人时,要及时大胆地向车(船)上公安人员或乘务员报告、检举,并争取其他旅客支持,从而制服违法犯罪分子。
   (三)乘车船时怎样保护人身安全
   1、乘坐车船时,有时出现意外事故,如车出轨,船碰撞翻沉等。尽管这些情况的出现是极少数的,但也应注意。
   2、火车出事前通常没有什么迹象,不过旅客会察觉到一些异常现象(紧急刹车),这时,应充分利用出事前短短几分钟或几秒钟的时间,使自己身体处于较为安全的姿势,采取一些自防自救的措施。  
   (1)离开门窗或趴下来,抓住牢固的物体,以防碰撞或被抛出车厢。
   (2)身体紧靠在牢固的物体上,低下头,下巴紧贴胸前,以防头部受伤。
   (3)如座位不靠门窗,则应留在原位,保持不动;若接近门窗,就应尽快离开。
   (4)火车出轨向前时,不要尝试跳车、否则身体会以全部冲力撞向路轨,还可能发生其他危险。如碰到通电流的路轨,飞脱的零件,或掉到火车蓄电池破裂而出的残液上。
   (5)火车停下来后看清周围环境如何;如果环境允许,则在原地不动等待救援’人员到来。此外,不论怎样,要呼救,想法尽快将遇险的信息传递出去。  
   3.船舶在江河湖梅里航行时也存在着意外事故的威胁,如碰撞、火灾、爆炸、触礁、搁浅,甚至船舶翻沉等,乘客的安全受到严重的威胁。因此,要掌握一定的自救互救知识。
   (1)船舶发生事故,求生者遇到的最初的危险有三点:二是溺水。如果落入水中,不会游泳而又没有任何救生漂浮工具,在水中就无法保持漂浮。二是浸泡和暴晒。人体浸泡在水中;散热比在陆地上快得多,容易造成体热消耗过大,时间久了就会使人处于低温昏迷直至死亡。人体在酷热阳光暴晒下,则容易发生晒伤、衰竭、中暑等。三是晕浪—。救生者在救生艇、救生筏上晕船会引起过度呕吐,使身体大量失水,出现头晕、虚弱。
   (2)水上求生有四个原则:一是要搞好自身保护。镇定情绪,寻找救生及漂浮工具,扣好救生衣,找出哨笛漂浮在水中不要轻易游动,除非是要接近附近的船只或可攀附的漂浮物。在水中采取好的姿势对保存体热很重要双腿并拢屈到胸部,两肘紧贴身旁,两臂交叉放在救生衣前,并使头部和颈部露出水面,保持清醒,不能入睡,振作精神,坚持时间越长获救机会越大。二是要搞清船舶出事的准确位置,并想法呼(求)救。三是千万不要喝海水。海水含盐量往往比淡水大5%,饮用海水,身体反而失水更快,更感到口渴严重的会出现腹胀、幻觉、神志昏迷、精神错乱等症状。四是在求生过程中要尽量节省食物,在没有充足淡水供应时,更应注意少进食或尽可能不进食;以免大量消耗体内水分。  
   (3)登船后,应了解自己的和船上备用的救生衣(具)存放位置,以及救生艇救生筏存放的位置,要熟悉和了解本船的各通道、出入口处以及通往甲板的最近逃生口,以便在紧急情况下能迅速地离开危险的地方。  
   (4)弃船逃生,有时不得不跳水游泳离开船,跳水前尽量选择较低的位置;要查看水面,避开水面上的漂浮物;应从船的上风舷,跳下,如船左右倾斜时应从船首或船尾跳下;跳水姿势要正确。左手紧握右侧救生衣,夹紧并往下拉,入水后也不要松开右手,待浮出水面后再放松,右手五指并拢,将鼻口捂紧,双脚并拢,身体保持垂直,头朝上,脚向下跳水;跳入水后尽快游离出事的船。
   跳水时;如果船舶四周的水面上漂浮着燃烧的油火,这时要冷静看清周围情况,在船的上风侧选择适当位置,然后深吸一口气,一手捂鼻口,另一只手遮着银睛及面部,两脚伸直并拢,侧身垂直向下跳入水中。入水后要向上风方向潜游。露出水面换气时,应先将手伸出并拨动水面,拨开火苗,头出水后立即向下风作一深呼吸再下潜,向上风方向游去,如此反复直至游离着火水面。如果遇到没有燃烧的漂油时,必须将头部高高仰出水面,紧闭嘴,防止油进入鼻口,同时还要注意不要让油进入眼内;
   (四)乘坐飞机时如何注意安全
   l、登机前,旅客及其随身携带的一切行李物品,必须接受机场安全部门的安全检查,否则不准登机。这是为了防止枪支、弹药、凶器、易燃、易爆、腐蚀、放射性物品以及其他危害民航安全的危险晶被带入机场和机舱,以便维护飞机和乘客的安全。  
   2.乘坐国内班机,在机舱内一律不允许吸烟;乘坐国际班机,旅客只能在指定的吸烟区内吸烟,烟头必须掐灭后放进烟灰盒内。禁止在机内的厕所里吸烟。
   3、机舱内有灭火设备、氧气设备及紧急出口设施,飞经海上的飞机还有救生衣。这些设施只能在发生紧急情况时,由机组人员组织旅客使用。
   4.发生紧急情况时怎么办?飞机最容易发生危险的时候是起飞和降落的时候,这时要系好安全带,仔细听乘务员讲解怎样应付紧急事故。  
   (1)留意靠近自己座位的太平门及开启方法,万一失事,要能在浓烟中找到出口,会开门。
   (2)取下眼镜、假牙,脱下高跟鞋,取下口袋里的尖锐物品(如钢笔),以防碰撞伤害身体。
   (3)如机舱内有浓雾,用毛巾(最好是湿的)掩住鼻子和嘴,走向太平门时应尽可能俯屈身体,贴近舱底。
   (4)机舱门一开,充气救生梯会自行膨胀,跳到梯上用坐着的姿势滑到地面。
   (5)滑到地面后,尽可能快速地远离飞机,不要返回机上取行李。
   (6)如果自己和别人受伤,应通知服务员,他们受过急救训练。等待救援时,设法和其他乘客交谈,保持求生意志。
   (五)旅途中遇到坏人抢劫怎么办
  1. 当有人在你背后跟踪时,你要注意这可能是坏人要对你下手的征兆,要立即改变方向,并不断地向背后察看,使跟踪你的人知道你已经发现了他的企图;要朝有人有灯光的地方走,到商店、住户、机关等人多的地方寻求帮助;要记住跟踪你的那个人的特征,及时向公安部门报告。
  2. 如果你遇到抢劫时,要胆大心细,勇敢机智,想法调动和团结身边的群众,同犯罪分子斗争。如果只有你一人,力量不如犯罪分子大,则更要冷静,损失不大时就“丢卒保车”,以保护生命安全为原则。要尽量记住犯罪分子的身体特征(身高、年龄、衣服、纹身等),及时向公安保卫部门报告。重要的是智斗罪犯,利用犯罪分子的虚弱本质和心理,可以智取。有这样一个案例:在一辆长途公共汽车上,三个犯罪分子持刀在车厢内从前头开始强行对旅客搜身,有两个反抗的乘客被殴打,其他乘客一时还不敢起来制止。突然车厢后头站起一个中年人,右手插在口袋里,毫不犹豫地走到正在强行搜身的犯罪分子面前,不吱一声,左手递过去一张纸条,犯罪分子看了那张纸条后,强令司机停车,接着犯罪分子迅速下了车。当汽车开到前站后,立即向当地有关部门报案,后来公安机关迅速破获了此案。当时,车上旅客感到奇怪,是什么原因使三个犯罪分子停止抢劫并下车呢?原来那位中年人递给犯罪分子的那张纸条上写着:“我是持枪逃跑犯,你们要是再误我的事,就别怪我不客气了。其实,这位中年人不是什么持枪逃跑犯,不是公安人员,身上也没有枪,而是一位普通工人。当他看到坏人行凶时,他用“以毒攻毒”之计,制止住犯罪分子的行凶。
   (六)登山应如何注意安全
   实习或旅游途中,登峰凌顶,或观日出,或赏夕阳,或眺望茫茫云海,或目睹巍巍群山,尽情地享受自然美,这是许多人的追求。
   但是,攀山越岭应注意安全,稍有不慎就会发生意外事故。如1994年寒假,某高校四名男生私自相约登轿子雪山旅游,因迷路见不到人,学校派人找到时,已冻死在山上。1999年5月份,北方某高校两名男生到河北省野三坡去旅游,下午上山去,天黑后迷了路下不了山;他们本应就地等候救助,但因急于下山就摸黑走山路,其中一学生失足坠崖身亡。这种因缺乏登山安全知识引起的非正常死亡完全可以避免。因此,通常要懂得以下几个方面的安全知识:
   第一、要合理携带行装用具,最好带上拐杖、绳子和手电筒。
   第二、天黑以前,一定要到达预定目的地,以免夜间露宿,造成诸多不便。
   第三、登山要根据各人的体质,量力而行,结伴而行。
   第四、雨天、雾天时不要冒失走险路,以免因浮土、活动右头、路滑、视线不清而失足滑跌。
   第五、雷雨时要防雷击,不要攀登高峰,不要手扶铁索,不要在树下避雨。  
   第六、不要穿塑料底鞋或高跟鞋登山。
   第七、登山时可少穿一点衣服,如停下来,特别是汗流浃背时要披上暖和的衣服,防止受凉感冒。  
   第八、要注意山林防火。入山不带火种,不吸烟,不野炊,不打猎、烧蜂、驱兽,严格遵守山林防火规定。  
   第九、要防毒虫(蛇)咬及野兽袭击。登山在树林中穿行,要注意穿好鞋袜,扎好裤脚,上衣的领口、袖口、衣边要适当扎紧,防止有毒虫类的侵害(如松毛虫、有毒蜘蛛等小动物的侵袭)。最好手拿一根木(竹)棍;既可“打草惊蛇”防蛇咬,也可当拐杖或防护工具使用。
   第十、在深山、树林中行走,要注意防止迷路,特别是在阴雨或大雾天气。因此,事先最好找个向导同行,不要单独行动,不要到深山密林里去。
   为了防止迷路,可每隔几步在同一个方向上做上不易消失而又明显的记号,以便返回时识别。另外还可以用下面:—些简单的方法辨别方向:看树冠,枝叶茂盛,树冠大的一侧是南方;看树干,阴湿多苔藓,树皮粗糙一侧是北方;看蚁窝边积土,土多的一侧是北方。
   (七)游泳时应该怎样注意安全
   1. 游泳前要了解自己身体健康状况,能否参加游泳要听取医生的意见。  
   2. 要选择好游泳地点,了解裕场情况如是否有救生条件,浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、陷泥、杂草,水域深浅情况等。  
   3.下水前要先活动身体。如水温太低,应先在浅水处,用水淋洗身子,适应水温后再下水游泳。
   4.不要贸然“扎猛子”、潜泳,不要打闹,以免喝水和溺水。
   5.正确估计自己的水性,不要逞能。
   6.不要在急流、旋涡处游泳,禁止酒后游泳。  
   7.下水前应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
   8.游泳过程中,如突然觉得眩晕、恶心、心慌、气短或四肢抽筋,要立即上岸或呼救。
   9.当小腿或脚抽筋时,不要惊慌,可用力蹬腿或跳跃,或自己用力按摩,拉扯抽筋部位。  
   10.遇到溺水危险时,可用下述简易方法自救:
   (1)身体放松,深呼吸一口气后面向水底,四肢放松下垂,让头枕,后颈部露出水面;直至感到需要呼吸时为止。  
   (2)当想呼吸时,将双臂慢慢抬到肩部高度,同时一腿向上提到脐部高度,另一腿尽量向上屈,头部不变,节省气力和防止身体下沉。  
   (3)将头仰起呼吸,同时双手猛力向下推,双脚向下蹬。换气时向别人呼救。
   (4)吸气后,又恢复开始姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。
   (八)在校外实习怎样注意安全
   在大学学习期间,有时要离开校园到野外或外单位实习,这期间你应当注意:
   1.每个实习组或实习队进行编组时,要注意男、女生混合编组,尽量避免由女教师、女学生单独编组。禁止一人单独进行野外实习。
   2.每个实习组或实习队,要指定一人负责安全工作。
   3.不论在何单位实习,要服从该单位的领导,虚心向技术人员、工人师傅学习,不得违反各项规章制度。严格按照操作规程操  作,防止损坏仪表仪器及机械设施,防止发生人身伤亡事故。
   4.每到一个实习地,要注意了解当地治安情况及风俗习惯,并针对可能发生的问题采取切实可行的措施。
   5.在江河、海滨、湖泊、水库等处组织游泳,应先摸清地形、水情、应设置安全救生设施,游泳前要清点人数,结束后也要清点人数,集体带回。
   6.注意保管好各类重要资料(图纸),防止丢失和泄密。
   7.注意防火、防盗、防特、防事故。
   (九)住旅社时如何注意安全
   在旅途中,需要住旅社时,应注意以下几点:
   1.外出旅行之前,别忘了带上自己的身份证(学生证)。
   2.每到一地下了车、船后,如需住旅社,就要到旅社介绍所(处)办理旅店住宿介绍登记,办理时应说明希望住宿的旅社档次及地点,在取得旅社介绍卡片后,根据上面写明的乘车路线前往。
   3.不要住“路边店”、“黑店”。所谓路边店、黑店,就是指那些设在车(船)站(码头)附近,营业不正规的旅店。这种旅社,有的无营业执照,有的虽有营业执照,但由于各种因素往往管理不善,有的经营价格和项目都不符合国家规定,甚至还有的向旅客敲诈。
   4.保管好自己的财物。钱、票证及其它贵重物品要随身保管,一般行李可交旅社寄存处寄存起来。
   5.睡觉时注意关好门,外出时锁好门。
   6.如果有不相识的人同住一间房,既要注意文明礼貌,热情大方,又要提高警惕;不要轻信人言。  
   (十)市内交通安全应注意哪些问题
   市内游玩、购物或办理其它事情,离不开乘车、乘船、骑自行车、步行,也有驾驶机动车辆的。市内行程短,时间不长,但是较之长途旅行,也有其特殊的安全问题需引起注意。
   1.乘车。市内人多拥挤,汽车、电车、地铁往来频繁,停停开开,且速度变换快,乘坐时通常要注意如下几点:  
   (1)遵守规章,上车排队,顺序就坐,千万不要抢车、扒车;
   (2)谨防扒手,轻装简行,不要带大量钱物,如有钱物在手,注意贴身放妥;
   (3)无座位时,要离开车门,抓紧扶手站好;
   (4)注意文明礼貌,谦和文雅,自觉购票,不失风度,避免因拥挤上下车等事与人争吵纠葛。
   2.乘船。
   (1)市内渡船不及车辆运行频繁,通常二十分钟左右或更长一点时间一个班次。所以乘船最好事先了解班次并计算好时间。
   (2)上下坡在跳板或阶梯上行走要防止跌落水中,尤其在下雨、结冰、下雪、降霜之时,更要小心。
   (3)上下船不要争抢、拥挤。船靠岸有一个过程,只有当船系缆完毕,开门之后方可顺序上下。
   (4)在船上观赏水中景物不可探身超过护栏。
   3.步行。市内往往车水马龙、熙熙攘攘,行人比肩接踵,即便安步代车也有交通安全问题:
   (1)横过马路要走人行横道,一定要养成“朝两边看”的习惯,有些地段要待交通警或交通指示灯指令放行才可行走,千万不要只看到一边无车,便贸然横冲,弄不好就会招来不应有的悲惨事故。如某高校一女生过马路时,因眼睛较近视,竟没有发现公共汽车已驶到身边,仍继续行走,致使公共汽车司机采取紧急刹车措施,造成车内三名乘客摔伤,该女生被责令赔偿医疗费五千余元;
   (2)在人多拥挤的地方,不宜久留;
   (3)不要好奇围观突发的争吵或一些稀奇古怪的场面,这种场合下最容易被扒遭抢;
   (4)时刻注意文明礼貌,讲究卫生,不要因不小心踩了他人的脚或随地吐了一口痰而被弄得难看,进而导致事态扩大;
   (5)行其所当行,止其所当止。对一些标有“禁止通行”、“危险”的地域,不要斗胆尝试。
   4.骑自行车。自行车是人们经常使用的交通工具,不注意安全,也会遭杀身之祸。如1994年10月的一天中午,某学院94级新生,入学不到两月,骑车被拉石料的一辆东风牌汽车撞死,留下许多遗撼。要顺当地使用自行车,不能不对有关安全知识作一番了解。
   (1)手续齐备,车况正常才能出门。
   自行车都应办理牌照(号牌)和执照,如牌照失落的必须临时带上执照。要仔细检查车辆自身的技术状况是否正常,主要看制动装置(刹机)是否有效;车把、车叉是否牢固可靠;车铃响不响;车胎的气足不足。只有在车况正常的情况下才可使用,否则,自行车在途中非但不能带来方便,反倒招惹麻烦。
   (2)遵守行车规章,包括载物搭人范围、行驶路面、路线范围、停放地点都不得超出规定。  
   (3)交叉路口要严格遵守交通警或指示灯指令,在无交通指示的路口要停下来看清、看准,环境许可再通行。  
   (4)中速慢行,双手扶车把,切勿骑“英雄车”,尤其在多人同行时,禁止在路上骑车比速度。
   5.市内机动车辆的驾驶。大学生除去特定的专业学习的需要,市内驾驶机动车辆不多,如果有,往往也是一些摩托车和轻便摩托车。
   驾驶机动车辆要经过严格的培训考试和检验,要严格执行有关的专门规章,主要包括国家和地方公安部门颁布的“车辆管理规定”、“驾驶员管理规定”、“城市交通规则”等。
   (十一)院校内部交通安全应注意哪些问题
   院校内部的交通不像社会上那样熙来攘往,但是却有其特殊的问题存在,主要是:
   1、路面窄,转弯抹角多,容易出事故;
   2、流量不均衡,有的地段流量小,有的地段流量大;
   3、时间上相对集中,开学以后、放假前夕、或遇大型集会、文体活动,是交通秩序最为复杂的时期;
   4、与校外交往多,而校内的交通路线并不全为校外的驾驶员所熟悉;
   5.交通安全设施往往被人为忽略,专职交管人员缺乏。这些因素的存在,决定了貌似清静幽雅的校园也难免交通事故的发生。如某校举行校际篮球赛,外校一辆送运动员的交通车驶入,无人指挥,在转弯处将一迎面骑自行车的女学生撞倒,造成重大事故。了解上述这些特点,作为一个大学生就应该有意识注意如下几个问题:
   (1)切莫错误地认为校内无事,要树立交通安全观念,时时提高警惕;
   (2)熟悉校内路线地形,记住易出事故地段;
   (3)走路留神,见到各种车辆提前避让,防止那些认为“校内可以不讲交通规则”的人意外肇事;  
   (4)骑车、驾车要慢速行驶,复杂地段要缓缓而行,必要时下车推行。
  
   (十二)拍卖处去购买,以免上当受骗。
   怎样避免购假货
   1.购物中的假货交易是怎么回事?假货交易并非正当的商品交易,而是一种圈套,是少数违法犯罪分子利用交易场合所从事的一种以骗取钱财为目的的经济犯罪勾当。这种勾当有单个进行的,也有团伙合伙进行的,往往有如下几种主要表现形式:  
   (1)犯罪团伙在公开场合假装抢购廉价物品,引诱人上当。如某校学生在街上看见一群人围在一起抢购电子表,便立即挤上前买了两只,回校一看,只是两只塑料壳。后来查明那伙抢购的人中,大多数都是一伙的。
   (2)以部分或表面充整体。在买整箱整捆数量较多的物品时,有时就发生这类问题。如某系学生开联欢会,买来五箱苹果,打开一看,除了表面一层之外,其余的全是石头和土团。
   (3)托人购物上当受骗。有的学生为了买到一些名牌货,托人在外地购买,结果受骗上当。如某学生在火车上结识了一个自称在某公司工作的“业务员”,该生将其带到校内宿舍吃住了三天,该“业务员”以购买便宜牛仔服为诱饵,在二十多个学生中骗了一千多元钱。
   (4)利用广告推销低劣商品和假货。市场上,常常见到一些  “大放血…亏血本…商品大甩卖”“最后的机会”之类的商品广告,其中不少是急于把那些低劣、假冒商品甚至假货推销脱手。
   2.怎样避免购假货。假货交易是一种见不得人的肮脏勾当,只要提高警惕,是完全可以避免的。为此,要特别注意以下几点:
   (1)避免单个交易;
   (2)不要贪图便宜、被假象迷惑;
   (3)托人购物要慎重,不要单凭名片、工作证就轻信一个不相识的人;  
   (4)拿不准把握时可向学校教师或有关部门反映。
   3.为什么要警惕入校的小商贩
   根据国家法规,从事经商者要办理营业许可证和执照,依法交纳税收。不少学校经常有些小商贩混进学生宿舍兜售商品。这些小商贩往往是些无证经营者,所兜售的往往又是些低劣、假冒的商品,甚至是些假货、赃物,价格通常较低。其中有的商贩借经商为名,一旦有机会就“顺手牵羊”盗窃作案。据某校1989年统计,外来不法商贩作案占全年学生宿舍发案率的41.7%。这种现象对高校治安管理造成了极大威胁,形成一种公害。  
   这些商贩之所以在校园内有市场,主要有两方面原因:一是以低廉的价格作诱饵引诱人上当;二是利用同乡或熟人关系,寻找立足点。三是个别学生在校外看到小贩的东西便宜,就介绍或带小贩到宿舍里来推销,从中谋取好处。这样的作法无疑是“引狼入室”。因为你带小贩进来,周围的同学还认为是你的什么亲戚,就不闻不问;更有甚者,带进来就不管了,致使小贩们在宿舍楼内乱闯乱窜,极易发生盗窃事件。为识破和抵制这些不法商贩,应注意以下几个方面:  
   1.加强宿舍管理和值班,防止外来人员混入。  
   2.不要被“便宜价”和“可怜相”所蒙蔽。
   3.人人提高警惕,一旦发现他们的行踪,立即向校保卫部门报告。  
   4.购物时怎样保护自身和财物-的安全
   购物过程涉及多方面安全问题。要有安全意识,时刻不要忘  记自身和财物的安全。必须注意:
   1.外出购物,最好事先计算好必需的钱,不要带大量的现金以炫耀富有。
   2.女同学要看好自己的钱包,男同学最好把钱放在前面的衣袋里。
   3.首次上街最好有同学同行。
   4.量力而行,不要养成借钱的习惯。
   5.购买食品要有卫生观念,防止食物牛毒。
   6.发生价格数量方面的纠纷,要冷静处理,尽快与市管人员联系。
   7.当你在商店购物时突然停电,你应迅速变换自己的位置或变换物品的位置;如当你的提包原本放在左边,这时突然停电,那么你应立即将它移放在右边或其它的地方。这样做是为了防止犯罪分子暗中突然抢劫。
   8.不要在人群拥挤的地方购物;对主动与你搭讪的人,要提高警惕,以防小偷趁火打劫。
   (十三)如何避免运动损伤
   体育是促使我们大学生德智体全面发展必不可少的重要途径,每个大学生都应该积极参加体育活动。除了体育课堂,我们经常从事的是课余体育活动,常见的形式有:个人活动、锻炼小组或运动队的集体锻炼活动,另外,还包括自行组织的体育比赛和以恢复健康、增强体质为目标的医疗体育活动。在这些场合,大多靠自行掌握,如果缺乏必要的安全常识,弄不好会发生损伤事故。为此,必须注意如下几方面的问题:
   1.把好体检关。在从事体育活动之前体检的作用是:
   (1)了解健康状况,以确定参加与否;
   (2)确定或限制参加的体育活动范围;
   (3)根据身体状况合理安排运动量;
   (4)结合身体状况的实际,正确选择锻炼的方式、方法;
   (5)根据身体状况的变化,调整运动内容、强度和重点。
   必须说明的是,鉴于各校条件,目前很难做到经常性的全面体检,但是,每学期(或学年)的常规体检和部分活动剧烈项目(长跑、游泳)的重点检查,各校一般都开展了。我们每个学生应该记住反映自己身体状况的各主要参数,自觉参加每一次体检。
   2.提高预防运动损伤的自觉性。在体育活动中,既要果敢顽强,又要细心谨慎。要克服“运动损伤不可避免”、“小伤无害”的麻痹思想,克服“锦标主义”、故意伤人的错误倾向的出现。
   3.正确掌握和了解运动项目的技术要求。运动前熟悉运动项目的技术要求,了解易发生损伤的技术动作与部位,事先做好准备,采取相应的措施。
   4.做好准备活动。要认真做好准备活动,严禁不做准备活动就参加锻炼和比赛。准备活动的内容和量度根据要进行活动的性质、个人身体状况、气象条件而定。准备活动结束与正式运动间隔时间以1—4分钟为宜。一般做到身体发热,微微出汗即可。冬天准备活动量适当大些。
   5.加强运动中的保护。运动中适当的保护可加强训练者的信心,避免一些意外事故的发生:
   (1)练习者要学会自我保护;  
   (2)练习危险动作要有教练或有经验的保护者进行保护;
   (3)在个人单项有身体接触的比赛中,不与各方面条件有极大悬殊的对手进行比赛;
   (4)对自身的易伤和较弱的部位要格外小心,加强保护;
   (5)器械、场地和着装的选择:  
   不使用损坏的器械进行锻炼;在场地条件太差的地方锻炼时要格外谨慎;不要穿不合适的服装(包括鞋)参加活动。
   (十四)体育运动中发生损伤事故怎么办
   在体育活动中,时常发生一些程度不同的损伤事故。按被损伤的性质区分,常见的损伤有:骨折、脱位、闭合性软组织损伤(包括关节韧带、肌肉和肌腱扭伤、撕裂和拉伤等),开放性软组织损伤(如擦伤、刺伤)。其中以闭合性软组织损伤最为常见。
   一旦发生损伤事故,当事者一定要镇静,在场的同学要发扬友爱和人道的精神,及时处置。在这一过程中掌握下述几点原则:
   1.消除紧张和顾虑;积极进行急救。
   2.如有大量出血和休克现象,应首先止血和抗休克。
   3.在不明伤情时,切忌毫无急救常识地实施拉、扯、复位等处置,以免加重伤情。
   4.尽快护送到医院。为帮助医生了解受伤经过及病情,应该将受伤及急救情况告诉医生。
   (十五)两种常见的运动损伤的简易急救技术
   1.止血。出血可分为外出血和内出血两种。在开放性损伤中血管因受伤破裂,而致血液自伤口向体外流出称外出血。这里介绍外出血的止血法:
   (1)加压包扎法:小的外伤、毛细血管或小静脉出血,流出的血液易于凝结,在伤口部盖上消毒敷料,然后用三角巾或绷带加压包扎即可。  
   (2)指压止血法:一般用于动脉止血。即用手指将出血动脉的近心脏端,用力压向其相对的骨面,以阻断血液来源而达到临时止血的目的。
   (3)止血带止血法:四肢大动脉出血,不易用加压包扎或指压法止血时,可用止血带(橡皮带或其他代用品),缚扎于出血部的近心脏端。应用止血带,不能直接压在皮肤上,而先要在上止血带的部位用三角巾、毛巾等软物包垫好,将伤肢高抬,再扎上止血带,其松紧度以能压住动脉血流为原则,缚后以肢端腊色为宜;如果呈紫红色则为不当。上止血带后,如系上肢应每隔20—30分钟,如系下肢应每隔45—60分钟放松一次,凡上止血带后的伤者,必须记录上止血带的部位与时间,并应迅速送医疗单位。  
   2.包扎。包扎有保护伤口、减少感染机会、压迫止血、固定骨折和减少伤痛的作用,是损伤急救的主要技术之一。包扎常用的材料有绷带、三角巾等。现场如果没有这些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包扎动作应力求熟练、软柔,松紧应适宜。这里介绍以绷带为材料或类似绷带的材料的几种包扎法:
   (1)环形包扎法。常用于肢体较小部位的包扎,或用于其他包扎法的开始和终结。包扎时打开绷带卷,把绷带斜放在伤肢上,用手压住,将绷带绕肢体包扎一周后,再将带头和一个小角反折过来,然后继续绕圈包扎,第二圈盖住第一圈,包扎3—4圈即可。
   (2)螺旋包扎法。绷带卷斜行缠绕,每卷压着前圈的一半或三分之一。此法多用于肢体粗细差别不大的部位。
   (3)反折螺旋包扎法。做螺旋包扎时,用一拇指压住绷带上方,将其反折向下,压住前一圈的一半或三分之一,多用于肢体粗细相差较大的部位。
   (4)“8”字包扎法。多用于关节部位的包扎。在关节上方开始做环形包扎数圈,然后将绷带斜行缠绕,一圈在关节下缠绕,两圈在关节凹面交叉,反复进行,每圈压过前一圈一半或三分之一。
   (十六)舞会中遇到无礼纠缠怎么办
   舞会中的无礼纠缠;是指一方已经表示不愿意与对方再跳下去,而另一方仍然坚持不肯罢休,进而引起纠缠的一类现象。无论是老舞伴或是初结识的舞伴之间,都有可能出现这种现象。遇到这类问题要妥善而又机灵地处理;如若处理不当,极容易引起更大的纠葛。
   1.文明处置。舞场是一个轻松愉快的场所,要防止大吵大闹,尽量在乎静的气氛中轻松地了结此事。
   2.礼貌拒绝。不要弄得对方难看,要说明原因或理由,让对方明白无礼纠缠是不文明的行为。
   3.结伴而行。单个目标最容易受到纠缠。尤其是女同学不要单独去舞会,尽量结伴而行,有什么事情也可以互相照应。
   4.主动回避。不要过多与对方交谈;可在一首新的乐曲开始时主动邀情另一个同学跳,曲终后离开原来的位置或干脆离开舞场回宿舍。
   5、在不得已时要及时向舞会管理人员报告,请求帮助。
   (十七)如何避免舞会上的冲突发生
   在轻歌曼舞令人陶醉的舞会上,由于多方面的缘故,偶尔也会出现一些激烈的冲突,其常见的原因是:
   1.少数有恶习的人,穿着拖鞋、背心、短裤跳舞,而且受到批评还不服气。
   2.少数人意识作风下流,一味争舞伴,不管对方是否相识,是否愿意,缠住就不放。
   3.动作粗野;不遵守舞场规则,横冲直撞,碰撞他人后也不道歉,旁若无人。
   4。要参加学校组织的舞会,不要私自参加家庭舞会或非社会机构举办的舞会,以免上当受骗。
   如何避免舞场上的冲突发生,当然是个综合性的问题,但是作为我们新一代的大学生要注意以下几点:
   1.讲究文明礼貌。进入舞场要注意服装整洁,自觉遵守舞场的规定。要避免与他人碰撞,一旦发生碰撞,要主动用简明的语言或动作向对方表示歉意,不要罗嗦,因为对于一对雅致正浓、翩翩起舞的舞伴来说,旁人再娓娓动听的话语都是多余的噪音;在别人碰撞自己后,要给予谅解,不必斤斤计较,也不要出言伤人。
   2.遇到自己的舞伴被人纠缠,情绪不要过于激动,或主动与对方讲清道理,或与舞伴换一个位置。注意不要讲出格伤人的话,以免激化矛盾。
   3.遇到打架一类冲突要主动报告,协助管理人员进行劝阻。
不要一味围观,谨防坏人浑水摸鱼,做下流事;也不要大声喊叫,到处乱跑,以免造成恐慌或发生意外。
   (十八)当你困惑茫然时怎么办
   作为青年,我们都有着很多的希望和追求。然而,“人生百年,逆境九十九”。现实生活中一些不如人意的地方,常会使我们感到失望、不满和困惑,不旦自制力稍差,就会做出一些出格的事来。如某高校一性格内,向的男生,家境贫寒,在评助学金时没有得到应有的照顾,他感到愤怒。一女生出于同情而资助他,却又招来非议。他一气之下,萌发皈依佛门的念头,先后到嵩山少林寺、武当山要出家,辗转月余方归校,受到校纪处分。这里,他忽视子一个简单的道理一一你也许一时无法改变环境,但却有办法抵御环境的不适,学会在逆境中抗争。陈毅诗云:“应知天地宽,何处无风云,应知山水远,到处有不平”。如果稍遇“不平”就出走,偌大的一个世界哪里又是你的理想归处呢?
   应该看到,我们这一代大学生所经历的是从小学到中学,从中学到大学的一帆风顺的人生旅程,对困难和挫折的心理承受力比较差。进入大学后要独立生活,要面对更激烈的学习竞争,要独立处理各种人际关系,遇到较激烈的矛盾时,往往措手不及,方寸大乱,轻者心灰意冷,重者轻生自杀。这些同学,有的不愿意向他人推心置腹,性格孤僻;有的迫切需要交友,但缺乏社交经验,有过多的人际错觉,不能与人和睦相处;有的争强好胜,自尊心极强;有些同学在遇到挫折时,往往采取逃避的方法求得解脱。
   如某高校一女生与同学发生口角,撕打后感到既委屈又无颜见人,便投湖自杀。她的父亲是一位国家干部,来校处理女儿的后事时,诚恳地对校领导说:“建议学校以我女儿为例,对学生进行一次共产主义人生观的教育”。  
   又如某校一女生宿舍被盗,有同学怀疑是某女生所为。她觉得受到了人格侮辱,便乘上了西去的火车,茫然出走到西宁,结果被人贩子拐卖到一个偏僻山村,备受摧残,数月后才被解救出来。一个人如果受到人为的伤害或极大的冤屈时,难免一时困惑,但我们完全可以向组织、师长、同学倾诉,师长与同学的安慰劝解和理解,将有助于你摆脱困惑的情绪,但要战胜挫折,却还得靠你自己。战胜挫折是人生开始成熟的标志。
   真正的生活强者,脚下处处有通途。面对失落、侮辱或误解,我们要用顽强的意志和积极的态度去迎战它,而不能逃避、退缩,更不能一时糊涂,盲目冲动做出终生憾事。我们不妨来看一下中国历史上一些有杰出成就的人物是如何在逆境中有所作为的。司马迁在遭受宫刑的极大侮辱下,仍著就《史记)。“文王拘而演(周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;)f;韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难)、《孤愤》。”所有这些古人都是在身处逆境中化失落为充实,变困惑为振奋的。我们是否也能从中得到某些启迪呢?
   (十九)当你为成绩太差而绝望、痛苦时怎么办
   一大学生因留级觉得无颜见人而轻生;还有一名大学生临近毕业时,亲友劝其考研究生,但自己觉得没有把握而不想考,又怕丢面子,最后以自杀求得“解脱”。这些同学也许从某种意义上说,是得到了解脱,但他们却把无尽的痛苦和哀伤留给了辛勤抚育和培养他们的父母和老师。大学生活是人生的黄金时代,我们应该勤奋学习,努力掌握丰富的科学知识,取得优异的学习成绩。但是,也许由于对某些学科的理解能力、接受能力较差,或者学习方法不对头,即使非常勤奋,学习成绩却仍不理想。这个时候,千万不要气馁,而要认真分析自己成绩落后的原因。如果经过努力还是没有通过考试,干脆就丢掉这件烦心的事,去和同学谈心、郊游……,也许在无意中你会有“柳暗花明”的感觉。在学习上遇到挫折时千万不要钻死胡同,认为自己笨而图虚荣、爱面子。其实,历史上一些名家名入学生时代并不一定是优秀生。大文学家巴尔扎克、大仲马、著名戏剧家易卜生在学校里都是劣等生,然而他们都没有气馁。数学家巴伯基和文学家玛阿特是班上学习成绩最差的,他俩还是好朋友。教师经常把他俩叫到课堂前面,对全班同学说:“大家瞧,这两个人是没出息的人,希望大家不要成为他们这样的人”。他俩非但没有去自杀,有趣的是后来两人竟成为举世闻名的人物。所以说:因学业上的压力和一时学习成绩不佳而轻生断不可取,当心一颗“世界巨星”陨落。大学生创造良好的学习环境,预防和减少刑事、治安案件的发生都具有重要意义。学校有关部门的领导,一定要十分重视大学生恋爱纠纷的处理工作。
   1.处理恋爱纠纷,应,当以双方当事人协商处理为主。因为当事人最熟悉纠纷的原委,只要双方冷静,是不难解决的。如果协商不成,可请老师和领导出面做工作。
   2.要有诚意。不管恋爱结局如何,都要有解决问题的诚意。
只有这样,才能在协商调解中冲破障碍,求同存异,妥善解决争端问题。
   3.严以责己,宽以待人。恋爱纠纷双方多作自我批评,防止加剧感情裂痕,铸成难以收拾的僵局。
   4.涉及到中断恋爱关系,要持慎重态度。在感情好的时候,要看到对方的短处;在发生感情裂痕的时候,要想到对方的长处。要珍惜已经建立的爱情,不要人为地制造或加大裂痕。在双方感情矛盾中,有过错一方要主动承认错误,并用实际行动改正错误,以取得对方谅解。如果确无和好可能,或者一方坚持中断恋爱关系,也要面对现实,为了今后的长久幸福,果断地中断恋爱关系。
   5.对于中断恋爱关系的,要处理好善后事宜。
   (1)对方寄来的恋爱书信,尽可能退还对方。一则可以防止见物伤感,二则可使对方去掉心病,三则以后再寻找恋人时减少不必要的误解和麻烦。  
   (2)在恋爱中,用于共同吃喝游玩的款项,不管谁花了多少,以不结算为宜。
   (3)互赠的礼品,按照民事法律关系中的赠予法律规定,一般不索还。但是贵重物品,提出中断关系的受赠一方应主动退还对方为好。因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的,一旦中断恋爱关系,其赠予前提已不再存在,不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后,再蒙受经济上的重大损失。
   (二十)当你的同学遭受挫折,有出走、自杀可能时怎么办
   大学生活并不总是一帆风顺。考试不理想,和同学闹矛盾,受到教师批评,同学嘲弄,失恋,没评上奖学金或优秀学员,以至因各种原因受处分……,这样那样的挫折和考验随时会挡在同学们的生活道路上。个别同学因为屡受挫折,心理素质较差,一时想不开,就会做出使同学、教师和家长担心乃至痛心的事来。没准儿这样的同学会出现在你身边,你该怎样帮助他呢?
   首先,你应有正义感和同情心。当发现你的同学已经很苦闷时,即使他是因为成绩不好,性格孤僻,甚至单相思等原因引起的,都应该同情他,想办法帮助他,不要漠然置之,更不要嘲笑他,刺激他。如果其他同学还要刺激、招惹他,你应该及时制止。
   其次,你可以想办法帮助同学克服困难,消除心理障碍。人在苦闷的时候最需要理解,听听他的倾诉,帮忙出出主意。一句鼓励、安慰的话,对于在困境中迫切需要帮助的同学来说,就可能是一剂走出苦闷的良药。如果你觉得光凭自己的力量不够,还可以发动同学们,可以找老师和辅导员商量,还可以给报纸、电台的有关栏目写信求助。再次,要善于观察,及时查觉危险的苗头。当一个人非常苦闷、绝望,想以自杀、出走等行动来逃避现实时,事前多多少少总会表现出一些征兆。或者情绪激动行为反常;或者沉默迷惘精神恍惚;或者在同学、好友面前吐露一些激烈、绝望的言词,周围的同学只要留心是可以注意到的。这时就应立即向班主任、辅导员反映,及早求得帮助。如果你顾虑自己的观察不准确,可以采取个别反映的方式,但千万不能犹豫观望,一旦出了问题,再进行补救就非常困难了。
   最后,发现班上同学外出不归,可能会出问题,要及时向校系领导和学校有关部门反映,以便由组织出面尽可能采取补救措施。某校一位学生,补考不及格后情绪低落,深夜未归,班上同学立即向系里反映,学校保卫处派车帮助寻找,最后在大桥上发现了该同学。经过系领导和有关部门的同志耐心帮助,该同学打消了自杀的念头,并刻苦学习,顺利毕业,现已成为上海某单位的工程师。与此相反,某高校的一名女生,因从高中就与同学相爱,两人上大学后,这位女生突然承受不了失恋的打击,在没有同学和老师发现、疏导的情况下,在宿舍里服毒自杀。
   (二十一)遇到骚扰电话怎么办
   现在越来越多的大学生宿舍装厂电话,此举在方便学生课余生活的同时,也带来了烦恼,骚扰电话就是其中之一。当你不幸遇到该烦恼时,请记住:
   1、不轻易向陌生人透露你房间的电话号码;
   2、感到打进的陌生电话有骚扰嫌疑时,尽可能与其少答茬;
   3、当一个晚上接连收到骚扰电话时,可试着索性拔去电话;
   4、向学校保卫部门及时报案。

火警:119

报警求助:110

医疗救护:120

学院保卫处:0453—6470110

学院卫生所:0453—6490120