高温避暑温馨提示
全体师生：
牡丹江现已进入持续高温天气。对此，学院保卫处在坚持校内防温降暑的同时，提醒师生注意避暑，同时告诫师生“珍爱生命，预防溺水”。
首先应养成主动饮水的习惯，每天分时段补充一定量的水分。其次，保持充足睡眠，充足睡眠可使大脑和身体都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。另外，注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠，以免患上空调病和热伤风。再者，饮食应要经常补充营养，以清淡、易于消化的食物为主，不能多吃冷饮，也不能用啤酒和饮料解暑，应多吃新鲜的水果和蔬菜。
此外，根据学院相关管理规定，禁止师生到江边玩耍、游泳等活动，对有违反规定者后果自负，学院并给予严肃处理。
黑龙江农业经济职业学院安全工作委员会
二〇一〇年六月二十五日
